Chlorella

Andere Namen: Chlorella pyraneidosa, Chlorella vulgaris

Chlorella, auch bekannt als Chlorella pyraneidosa oder Chlorella vulgaris, ist eine einzellige Süßwasseralge, die zu den ältesten Lebensformen auf unserem Planeten gehört. Ihr Name kommt aus dem Griechischen und bedeutet "kleine Grüne". Chlorella ist sehr reich an Chlorophyll, Eiweiß, Vitaminen und Mineralien. Dank dieser Eigenschaften wird sie häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, insbesondere bei vegetarischer und veganer Ernährung.

Ihr wichtigstes Merkmal ist ihre starke Entgiftungsfähigkeit, die sie für Entschlackungskuren geeignet macht. Sie enthält zahlreiche Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und den Körper im Kampf gegen freie Radikale unterstützen. Chlorella wird auch häufig in der Kosmetik verwendet, sei es in verschiedenen Cremes, Masken oder Shampoos. Sie trägt zur Verjüngung der Haut bei, macht sie weicher und fördert die allgemeine Vitalität. Chlorella-Pulver eignet sich auch gut für Säfte und Smoothies oder kann direkt ins Essen gegeben werden - vorausgesetzt, man stört sich nicht an seinem typischen "Seemannsgeschmack".

Chlorella ist auch in vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln und gesunden Snacks wie Riegeln, Müsli oder Proteindrinks enthalten. Ihr Verzehr kann dazu beitragen, die allgemeine Verdauung zu verbessern und eine gesunde Darmflora zu fördern. Außerdem ist es eine hochverdauliche Quelle für essenzielle Aminosäuren. Unabhängig davon, für welche Form des Verzehrs Sie sich entscheiden, ist es wichtig, dass Sie immer auf die Qualität der gekauften Produkte achten und die empfohlene Dosierung einhalten.