Echte Narde (Nardostachys jatamansi)

Nardus, oder auch Nardus jataman, Spikenard, Indischer Baldrian oder Himalaya-Valerian, ist ein Kraut, das in den Bergregionen des Himalaya in Indien, Nepal und China heimisch ist. Es ist eine Pflanzenart aus der Familie der Heidekrautgewächse und erreicht eine Höhe von etwa einem Meter. Sie hat dunkelgrüne Blätter und Stängel mit kleinen rosa oder blauen Blüten. Die Pflanze ist vor allem für ihre aromatischen steinigen Rhizome bekannt, die in der traditionellen ayurvedischen Medizin verwendet werden.

Die Verwendungsmöglichkeiten von Nardus sind sehr vielfältig. Seine Hauptbestandteile, die so genannten Sesquiterpene, werden hauptsächlich in der Parfümerie und Aromatherapie verwendet. Das aus den getrockneten Rhizomen gewonnene ätherische Öl hat einen starken erdigen Duft und wird häufig in Körperölen, Lotionen, Duftkerzen und Entspannungsprodukten verwendet. In der traditionellen indischen Medizin wird Narde aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung als Mittel gegen Schlaflosigkeit, Stress oder Angstzustände eingesetzt. Manchmal wird sie auch als natürliches Beruhigungsmittel bezeichnet. Sie spielt auch in der Lebensmittelindustrie eine wichtige Rolle, wo sie als Gewürz oder natürliches Konservierungsmittel verwendet wird. Darüber hinaus wird Narde wegen ihres starken und charakteristischen Duftes in einigen religiösen Zeremonien und Ritualen verwendet. Sie ist also nicht nur eine wertvolle Heilpflanze, sondern auch ein wichtiger Teil der kulturellen und spirituellen Tradition.