Wie man elterliche Erschöpfung einfach bewältigt, wenn keine Zeit für nichts bleibt. Entdecken Sie Mikroentspannung in der Praxis, Tipps zur Beruhigung von Geist und Körper und Wege, die mentale Belastung ohne Schuldgefühle zu reduzieren. [Mehr lesen]
Was für die Haut von Kindern zu tun ist, wenn trockene Stellen, Rötungen oder kleine Ausschläge auftreten. Ein praktischer Leitfaden für das Waschen, Eincremen und den Schutz im Winter und Sommer mit Tipps für sanfte Naturkosmetik. [Mehr lesen]
Was Sie wirklich für Ihr Baby in den ersten Wochen zu Hause brauchen und was nur eine teure Unnötigkeit ist. Eine praktische, minimalistische Liste von Dingen für das Baby, ohne Stress und ohne das Anhäufen von Ausstattung. [Mehr lesen]
Minimalismus bei Kindern bedeutet nicht Leere oder das Verbot von Freude, sondern eher eine kluge Auswahl und mehr Raum für Fantasie. Der Artikel zeigt, wie eine geringere Anzahl von Spielzeugen die Konzentration, längeres Spielen und eine einfachere Ordn [Mehr lesen]
Das Wochenbett kann sowohl den Körper als auch den Geist durcheinanderbringen. Daher widmet sich der Artikel der schrittweisen Pflege nach der Geburt, von Heilung und Hydratation bis hin zur Unterstützung durch das Umfeld und beruhigteren Nerven. [Mehr lesen]
Eine Epiduralanästhesie bei der Geburt kann erheblich zur Schmerzlinderung beitragen, aber es ist auch wichtig zu wissen, wann sie angewendet wird, wie die Einführung abläuft, welche Vor- und Nachteile sie hat und wann sie im Gegenteil nicht geeignet ist. [Mehr lesen]
Der Stress der ersten Wochen mit einem Neugeborenen entsteht oft nicht dadurch, dass Sie etwas falsch machen, sondern dadurch, dass Sie zu viel auf einmal bewältigen möchten. Finden Sie heraus, wie Sie den Alltag entschleunigen, die Pflege und den Haushal [Mehr lesen]
Wie man das Zuhause Schritt für Schritt und ohne sterile Manie auf die Ankunft eines Babys vorbereitet. Erfahren Sie, warum Düfte oft ein Problem darstellen, wie man die Feuchtigkeit überwacht und was wirklich hilft, um eine gesunde Umgebung für das Baby [Mehr lesen]
Ernährung für das hormonelle Gleichgewicht in der Schwangerschaft beginnt auf dem Teller und ist keine Wissenschaft. Finden Sie heraus, was Sie essen sollten, um stabile Energie, eine ruhigere Stimmung und weniger Gelüste sowie Übelkeit zu erreichen. [Mehr lesen]
Natürliche Pflege während der Schwangerschaft von innen und außen dreht sich nicht um Perfektion, sondern um Ruhe. Praktische Tipps für Verdauung, Hydratation, empfindliche Haut und ein Zuhause mit weniger Düften und mehr Wohlbefinden. [Mehr lesen]