Training für Menschen, die das Fitnessstudio nie begeistert hat, muss nicht wie Kniebeugen und Laufband aussehen. Es gibt Bewegungsformen, bei denen man gar nicht merkt, dass man eigentlich Sport treibt. [Mehr lesen]
Petr Novák
Möchten Sie einen Garten ohne großen Pflegeaufwand, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Ein einziger Fehler bei der Pflanzenauswahl kann Sie Jahre unnötiger Mehrarbeit kosten. [Mehr lesen]
Hartes Wasser schädigt das Haar still und unbemerkt. Die Haarpflege bei hartem Wasser mit einem Chelat-Shampoo und einem Duschfilter kann den Zustand des Haares innerhalb weniger Wochen verändern. [Mehr lesen]
Schlaf bei Schichtarbeit ruiniert mehr Dinge, als Sie denken. Der Zeitpunkt des Kaffees, das Licht im Schlafzimmer und die Raumtemperatur entscheiden weitaus mehr, als Sie erwarten würden. [Mehr lesen]
Hartes Brötchen oder Baguette muss nicht im Mülleimer landen. Rezepte zur Verwendung von hartem Gebäck auf andere Weise als für Toast öffnen Ihnen die Tür zu einer Welt voller Geschmäcker. [Mehr lesen]
Übungen für Plattfüße können nicht nur die Füße verbessern, sondern auch Knie- und Rückenschmerzen lindern. Hier ist genau das, womit man zuerst beginnen sollte. [Mehr lesen]
Warum ist das Pflanzen von Bäumen nicht genug? Das Pflanzen von Bäumen kann sogar kontraproduktiv sein. Erfahren Sie, was Ökologen darüber sagen, was der Planet wirklich braucht. [Mehr lesen]
Warum verschwindet die Libido und wann sind Hormone schuld? Müdigkeit, Stress und Alter sind nicht immer die Schuldigen. Die Antwort kann direkt in Ihrem Blut verborgen sein. [Mehr lesen]
Wie Sie das erste Schuljahr ohne Stress für die ganze Familie meistern können, verraten Ihnen die Erfahrungen anderer Eltern und Experten. Der größte Fehler ist es, auf Probleme zu warten, anstatt sich vorzubereiten. [Mehr lesen]
Gerichte, die am nächsten Tag besser schmecken, existieren wirklich und funktionieren dank echter Chemie. Gulasch, Curry oder Lasagne reifen über Nacht im Kühlschrank besser nach als frisch gekocht. [Mehr lesen]