Vergessene Orte in der Wohnung stressen uns mehr als wir ahnen
Jede Wohnung hat ihre Winkel. Orte, die auf dem Grundriss existieren, für die man Miete oder Hypothek zahlt, die aber in der Realität nur als Vorratskammer für Staub und vergessene Gegenstände dienen. Die Ecke hinter dem Sofa, der Raum unter dem Bett, das Regal über dem Kühlschrank oder der geheimnisvolle Schrank im Flur – all diese Orte teilen eines: Fast niemand besucht sie bewusst. Und dennoch haben wir sie. Dennoch pflegen wir sie, gehen gelegentlich an ihnen vorbei und tun meist so, als würden sie nicht existieren. Warum ist das so, und was sagen uns diese toten Zonen eigentlich über die Art und Weise, wie wir leben?
Die Antwort ist nicht so einfach, wie es scheinen mag. Hinter jedem vergessenen Winkel verbirgt sich eine Geschichte – über Gewohnheiten, über Einkäufe, über Pläne, die nicht aufgegangen sind, oder über Dinge, von denen wir uns einmal gesagt haben, dass wir sie „irgendwann erledigen". Psychologen und Innenarchitekten widmen sich diesem Phänomen immer mehr, denn ungenutzte Räume im Haushalt haben einen direkten Einfluss auf das Wohlbefinden und die psychische Gesundheit ihrer Bewohner.
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Warum entstehen tote Zonen im Haushalt
Beginnen wir mit dem Grundlegendsten: Wie entstehen solche Orte überhaupt? Selten ist es Absicht. Niemand sagt sich beim Einzug „diese Ecke lasse ich brach liegen". Es passiert eher allmählich, unmerklich, wie Sediment, das sich auf dem Grund eines Sees absetzt. Zuerst landet dort eine Sache – etwa ein Schuhkarton, der „vorübergehend" keinen Platz hat. Dann kommt eine alte Zeitschrift dazu, ein Verlängerungskabel und eine Tüte aus der Apotheke. Nach einem Monat ist aus der Ecke eine funktionierende Müllkippe geworden, die das Gehirn aufhört, als Problem wahrzunehmen, weil es sie überhaupt aufhört wahrzunehmen.
Dieses Phänomen hat sogar einen eigenen psychologischen Namen – Habituation, also Gewöhnung. Das Gehirn ist evolutionär darauf ausgerichtet, Reize zu ignorieren, die sich nicht verändern. Wenn ein Karton wochenlang und monatelang an derselben Stelle steht, hört er für unsere Wahrnehmung auf, „sichtbar" zu sein. Er wird Teil des Hintergrunds, wie eine Tapete oder ein Fensterrahmen. Studien aus dem Bereich der Umweltpsychologie, etwa Arbeiten, die im Journal of Environmental Psychology veröffentlicht wurden, zeigen wiederholt, dass Unordnung und ungenutzte Räume den Cortisolspiegel – das Stresshormon – erhöhen, selbst dann, wenn wir sie bewusst nicht wahrnehmen.
Neben der Psychologie spielt auch Architektur und Grundriss der Wohnungen eine Rolle. Viele Plattenbau-Wohnungen, die einen wesentlichen Teil des tschechischen Wohnungsbestands ausmachen, wurden mit Fluren, Nischen und Ecken entworfen, die keine klare Funktion haben. Sie sind Überbleibsel aus Zeiten, in denen Wohnen anders geplant wurde – als andere Bedürfnisse von Familien und andere Haushaltsausstattungen berücksichtigt wurden. Heute sind diese Räume funktional verwaist, aber physisch noch immer vorhanden.
Ein weiterer Faktor ist die Anhäufung von Dingen, die in der heutigen Konsumgesellschaft unvermeidlich ist. Der durchschnittliche tschechische Haushalt enthält Schätzungen zufolge Tausende von Gegenständen – und die meisten davon werden aktiv nicht genutzt. Dinge häufen sich schneller an, als wir sie loswerden, und das Ergebnis sind überfüllte Schränke, überlastete Regale und Regale über dem Kühlschrank, übersät mit Medikamentenschachteln und Reiseadaptern, die niemand zuordnen kann.
Welche Orte in der Wohnung werden am häufigsten vernachlässigt
Es wäre naiv zu glauben, dass es sich um ein Ausnahmeerscheinung handelt. Im Gegenteil – es gibt Orte, die nahezu universell vernachlässigt werden, quer durch verschiedene Haushalte, Kulturen und Wohnungsgrößen.
Der Raum unter dem Bett ist ein klassisches Beispiel. Formal dient er als Stauraum, aber in der Praxis ist er oft voller Kartons, die in Vergessenheit geraten sind, oder alter Decken, die „vielleicht irgendwann nützlich sein könnten". Kaum jemand geht dort absichtlich hin. Kaum jemand weiß genau, was dort liegt.
Ähnlich verhält es sich mit dem oberen Teil von Schränken und Regalen. Alles, was über Augenhöhe hinausgeht, hört auf zu existieren. Es ist kein Zufall, dass Einzelhandelsketten die meistverkauften Waren genau auf Augenhöhe platzieren – was höher oder tiefer ist, verkauft sich schlechter. Dasselbe Prinzip gilt zu Hause. Was außer Sichtweite ist, ist außer Reichweite des Geistes.
Die Ecke hinter der Tür ist ein weiterer universeller toter Raum. Ob im Wohnzimmer, Schlafzimmer oder Badezimmer – der Raum, der sich hinter geöffneten Türen verbirgt, wird automatisch zur Ablagefläche. Dort hängen Taschen, Jacken, die nicht in den Schrank gehören, oder Dinge, die auf „morgige Erledigung" warten.
Dann gibt es den Flur als Ganzes – ein Raum, der eine einladende Eingangspforte zum Zuhause sein sollte, aber in vielen Wohnungen als Sammelbehälter für alles funktioniert, was keinen anderen Platz hat. Schuhe, Regenschirme, Einkaufstaschen, noch nicht ausgepackte Pakete. Die amerikanische Therapeutin und Haushaltsorganisationsexpertin Julie Morgenstern schrieb einmal: „Die Art, wie Ihr Eingangsbereich aussieht, spiegelt wider, wie Sie sich in Ihrem Leben fühlen." Und auch wenn das wie ein Klischee klingt, steckt überraschend viel Wahrheit darin.
Eine besondere Kategorie bilden Balkon oder Loggia, die in den Wintermonaten in eine Art Ruhezustand übergehen. Sie hören auf, ein Sitzplatz zu sein, und werden zu einem Außenlager – mit Fahrrädern, alten Kräutertöpfen und Plastiktüten, gefüllt mit unbekanntem Inhalt.
Was tun – und warum es sich überhaupt lohnt
Vielleicht stellt sich die Frage: Wenn diese Orte niemanden stören und niemand sie nutzt, warum sollte man sich überhaupt damit befassen? Die Antwort liegt genau in dieser scheinbaren Unsichtbarkeit. Studien bestätigen immer wieder, dass Chaos in der Umgebung, selbst das unbewusst wahrgenommene, die Konzentrationsfähigkeit verringert, Angst steigert und das Gefühl von Ruhe zu Hause verhindert. Das Zuhause sollte ein Ort der Erholung sein, kein weiterer Quell mentaler Belastung.
Darüber hinaus – und das ist ein Aspekt, der in Diskussionen über Haushaltsorganisation oft übersehen wird – stellen ungenutzte Räume Verschwendung dar. Wir zahlen für jeden Quadratmeter, sei es in Form von Miete oder Hypothekenrate. Wenn ein Viertel der Wohnung faktisch keinem Zweck dient, ist das eine unnötige Ausgabe. Und in Zeiten, in denen die Immobilien- und Mietpreise in tschechischen Städten Rekordhöhen erreichen, kann es sich kaum jemand leisten, für Raum zu zahlen, den er nicht nutzt.
Die Neubewertung dieser Orte muss keine große Renovierung oder teure Ausstattung bedeuten. Oft reicht eine bewusste Entscheidung – die Wohnung mit frischem Blick zu durchgehen und zu fragen: Was brauche ich hier wirklich? Was liegt hier nur, weil ich es nie weggeworfen habe? Die Methode, die die japanische Organisationsexpertin Marie Kondo bekannt gemacht hat, ist in dieser Hinsicht nach wie vor relevant: Dinge, die keine Freude bereiten oder keine klare Funktion haben, sollten im Haushalt keinen Platz haben.
Gleichzeitig ist es wichtig, darüber nachzudenken, wie man diese Orte besser nutzen kann – nicht unbedingt dadurch, dass man sie mit weiteren Dingen füllt, sondern indem man ihnen einen Sinn gibt. Der Raum unter dem Bett kann als durchdachter Stauraum für Saisonkleidung in übersichtlichen Boxen dienen. Der Balkon kann auch im Winter ein funktionaler Ort für Kräuter oder den Morgenkaffee sein, wenn er richtig ausgestattet ist. Der Flur kann einladend und übersichtlich sein, wenn sich dort nur befindet, was wirklich hingehört.
Die ökologische Dimension dieses Themas ist dabei nicht zu vernachlässigen. Die Dinge, die wir in vergessenen Winkeln anhäufen, sind meistens Dinge, die wir impulsiv und unüberlegt gekauft haben, oder Dinge, die wir „zur Sicherheit" behalten haben, obwohl wir sie nicht brauchen. Ein bewussterer Umgang mit dem Haushalt führt natürlich zu bewussterem Einkaufen – weniger Käufe, sorgfältigere Auswahl, weniger Abfall. Es ist kein Zufall, dass die Bewegungen des Minimalismus und des nachhaltigen Lebensstils Hand in Hand gehen.
Ein gutes Beispiel aus dem Leben ist die Situation, die viele kennen: der Umzug in eine neue Wohnung. In den ersten Wochen ist alles an seinem Platz, jeder Gegenstand hat eine Funktion und der Raum wirkt übersichtlich. Nach einem Jahr ändert sich die Lage – es sind Dinge hinzugekommen, Winkel sind entstanden, Orte, zu denen niemand mehr geht. Der Akt des Umziehens selbst zwingt uns, Dinge neu zu bewerten, weil wir jeden Gegenstand physisch in die Hand nehmen und entscheiden müssen, ob er einen Platz im neuen Zuhause verdient. Genau diese Erfahrung empfehlen Haushaltsorganisationsexperten auch ohne Umzug zu simulieren – regelmäßig, einmal im Jahr, die gesamte Wohnung so zu durchgehen, als wäre sie neu.
Inspiration lässt sich auch aus den Prinzipien des Feng Shui schöpfen, die zwar ihre Wurzeln in der chinesischen Philosophie haben, deren praktischer Teil aber auch für Skeptiker überraschend funktional ist: Die Energie im Haus (oder einfach gesagt – die Atmosphäre und das Wohlbefinden) verschlechtert sich überall dort, wo Stagnation, Unordnung und blockierter Durchgang herrschen. Freier Raum, Übersichtlichkeit und Absichtlichkeit in der Einrichtung des Haushalts tragen zu einem Gefühl von Ruhe und Kontrolle über das eigene Leben bei.
Tote Orte in der Wohnung sind nicht nur ein ästhetisches Problem. Sie sind ein Symptom – ein Indikator dafür, wie wir mit Raum, Zeit und den Dingen um uns herum umgehen. Und so wie gilt, dass ein aufgeräumter Geist sich besser konzentriert, gilt auch, dass eine aufgeräumte Wohnung den Geist beruhigt. Nicht weil Sauberkeit eine moralische Tugend wäre, sondern weil die Umgebung, in der wir leben, uns viel mehr prägt, als wir uns gewöhnlich eingestehen. Jeder vergessene Winkel ist zugleich eine Gelegenheit – erneut zu betrachten, was wir wirklich von unserem Zuhause wollen, und einen kleinen Schritt in diese Richtung zu machen.
