Aqua-Fitness erlebt ein Comeback, und der Grund dafür ist nicht nur ein Modetrend. Neue Studien zeigen Vorteile, die Sie bei keinem anderen Sport einfach so bekommen. [Mehr lesen]
Petr Novák
Impfungen in der Schwangerschaft sind nur bei bestimmten Impfstoffen verboten, nicht bei allen. Erfahren Sie, welche direkt empfohlen werden und welcher Fehler die Gesundheit Ihres Babys gefährden kann. [Mehr lesen]
Natürliches Färben von Textilien zu Hause öffnet Ihnen die Türen zu goldbraunen, grünen und violetten Farbtönen aus Dingen, die Sie sonst auf den Kompost werfen würden. [Mehr lesen]
Denken Sie, dass ein Sabbatical für normale Menschen nicht realistisch ist? Die meisten Menschen machen bereits bei der Planung einen grundlegenden Fehler – dabei ist die Lösung überraschend einfach. [Mehr lesen]
Kaki, Feijoa oder Pitahaya mögen Sie im Geschäft überraschen, doch jede dieser Früchte verdient Aufmerksamkeit. Erfahren Sie, wie Sie sie richtig auswählen, nachreifen lassen und wirklich genießen können. [Mehr lesen]
Farmer's Walk beansprucht den gesamten Körper auf einmal, und dennoch macht es fast niemand. Hier ist der Grund, warum es Teil jedes Trainings sein sollte. [Mehr lesen]
Die Luft in der Wohnung ist oft verschmutzter als die Außenluft, und ein Luftionisator kann das ändern. Aber nur, wenn Sie wissen, worauf Sie bei der Auswahl achten müssen. [Mehr lesen]
# Emotionale Regulation bei einem zweijährigen Kind bedeutet nicht, dass es nicht weinen soll. Das Gehirn von Zweijährigen kann Emotionen einfach noch nicht bewältigen – und das sollte jeder Elternteil wissen. Zweijährige Kinder befinden sich in einer in [Mehr lesen]
Vitamin D nehmen Millionen Menschen gedankenlos. Dabei ist eine Überdosierung ein reales Risiko. Erfahren Sie, wie man sicher und vernünftig supplementiert. [Mehr lesen]
Nährhefe sieht unscheinbar aus, verbirgt aber vollständige Proteine, B-Vitamine und einen käseartigen Geschmack ohne Laktose. Wissen Sie, wie man es in der Küche richtig verwendet? [Mehr lesen]