Nackte Füße verändern nicht nur den Gang, sondern die gesamte Wahrnehmung der Bewegung. Was wirklich mit den Füßen beim Umstieg auf Barefoot passiert und wie man das vernünftig und ohne Verletzungen angeht. [Mehr lesen]
Petr Novák
Leiden Sie unter übermäßigem Schwitzen und wissen nicht warum? Hyperhidrose kann zwei völlig unterschiedliche Ursachen haben, und von jeder einzelnen hängt ab, wie sie richtig behandelt werden sollte. [Mehr lesen]
Einblatt, Sansevierie oder Aloe vera sind keine zufälligen Tipps. Zimmerpflanzen mit nachgewiesenen Wirkungen machen nur einen Bruchteil derer aus, die üblicherweise verkauft werden. [Mehr lesen]
Was tun mit einem alten Handy – umweltfreundlich und dabei noch etwas herausholen? Lesen Sie, warum eine Schublade voller alter Telefone kein Abfall ist, sondern ungenutztes Potenzial. [Mehr lesen]
Die Wärmebehandlung von Gemüse bedeutet nicht automatisch einen Nährstoffverlust. Bei Tomaten oder Spinat funktioniert es genau umgekehrt – und der Grund wird Sie vielleicht überraschen. [Mehr lesen]
Übungen im Sitzen am Schreibtisch betreffen nicht nur den Nacken. Das eigentliche Problem der sitzenden Tätigkeit liegt woanders – und das sind die Bewegungen, die es wirklich lösen. [Mehr lesen]
Die Psyche des Vaters leidet während der Schwangerschaft viel häufiger still, als wir denken. Jeder zehnte Mann erlebt Angst oder Depression, und niemand bemerkt es. [Mehr lesen]
Die Reinigung der Klimaanlage wird von den meisten Haushalten vernachlässigt. Dabei kann ein schmutziger Filter Schimmel und Bakterien verbreiten, die Allergien oder sogar eine Lungenentzündung verursachen können. [Mehr lesen]
Körperneutralität ist weder Resignation noch das Aufgeben der Selbstfürsorge. Es ist ein Ansatz, der auch dann funktioniert, wenn Body Positivity wie ein weiterer Grund zum Scheitern klingt. [Mehr lesen]
Polnische Pierogi in der tschechischen Küche sind keine Neuheit. Diese gefüllten Täschchen stehen uns kulturell viel näher, als Sie denken, und der Grund wird Sie vielleicht überraschen. [Mehr lesen]