Leiden Sie unter Gehirnnebel, Müdigkeit und Schmerzen ohne klare Ursache? CIRS durch Schimmel in der Wohnung äußert sich bei empfindlichen Menschen genau so – und die meisten Ärzte denken dabei überhaupt nicht daran. [Mehr lesen]
Petr Novák
# Getrennt schlafen als Ehe-Rettung funktioniert besser, als es klingt. Wenn Sie Ihr Partner jede Nacht aufweckt, machen Sie vielleicht einen Fehler, indem Sie das weiterhin tolerieren. [Mehr lesen]
# Japanisches Intervallgehen 3x3 half dabei, den Blutdruck zu senken – ohne Änderung der Ernährung oder Medikamente. Das Prinzip ist einfach, aber kaum jemand weiß, warum es eigentlich funktioniert. [Mehr lesen]
Vorgeburtliches Kolostrum fungiert als Sicherheitsnetz für Momente, wenn das Stillen nicht sofort klappt. Wie man es sammelt, lagert und stressfrei mit in die Geburtsklinik nimmt. [Mehr lesen]
Tepache ist ein mexikanisches fermentiertes Getränk, das aus Ananasresten hergestellt wird. Erfahren Sie, warum Köche und Barkeeper auf der ganzen Welt nicht genug davon bekommen können. [Mehr lesen]
Co-regulace bei Kleinkindern bedeutet nicht, dem Kind nachzugeben. Es ist eine Möglichkeit, ihm die Ruhe zu leihen, die es noch nicht selbst aufbringen kann. Und es funktioniert besser, als Sie erwarten würden. [Mehr lesen]
Die Andropause des Partners kann wie eine Beziehungskrise aussehen, dabei stecken Hormone hinter allem. Lesen Sie, wie man sie erkennt und wie man dem Partner eine echte Stütze sein kann. [Mehr lesen]
# Plogging-Routen musst du nicht weit suchen. Wir zeigen dir, wo das Müllsammeln beim Laufen am meisten Sinn macht und warum die richtige Route dein gesamtes Training verändern kann. [Mehr lesen]
Naturalistisches Home Staging setzt auf Steine, Holz und Lehm. Aber wissen Sie, warum diese Materialien besser funktionieren als alles andere und wie man sie richtig kombiniert? [Mehr lesen]
Kalte Kartoffeln sind gesünder als warme. Das klingt seltsam, aber die resistente Stärke, die hinter diesem Effekt steckt, ist ein wissenschaftlich gut beschriebenes Phänomen mit realen Auswirkungen auf den Darm. [Mehr lesen]