Das Tragen von Kindern im Tragetuch und in der Tragehilfe unterstützt die Hüften, beruhigt das Weinen und befreit die Hände. Eine einzige Bindeweise reicht für den Anfang. Anleitung und Tipps zur Auswahl der Tragehilfe. [Mehr lesen]
Petr Novák
Wie liest man Lebensmitteletiketten, damit Ihnen die Hersteller nichts mehr verheimlichen? Sie werden überrascht sein, was sich alles hinter den Wörtern light, natural oder natürliches Aroma verbirgt. [Mehr lesen]
Der vaginale Mikrobiom schützt vor Infektionen, doch die meisten Frauen zerstören es unwissentlich durch gewöhnliche Hygiene. Erfahren Sie, was Sie anders machen sollten und warum weniger mehr ist. [Mehr lesen]
Wie bekämpft man Schimmel im Badezimmer auf natürliche Weise? Essig, Natron und Teebaumöl wirken besser, als man erwarten würde. Hier sind bewährte Methoden, die die Gesundheit der ganzen Familie schützen. [Mehr lesen]
Digitaler Minimalismus hilft Ihnen, bis zu zwei Stunden täglich zurückzugewinnen. Es reicht aus, das Handy nach einem einfachen System aufzuräumen, das auch langfristig funktioniert. [Mehr lesen]
Warum schmerzen Ihre Gelenke in jungem Alter und wann ist es Zeit, nicht mehr abzuwarten? Warnsignale, die Sie selbst mit zwanzig nicht ignorieren sollten. [Mehr lesen]
Wenn die Großmutter anders erzieht, muss das nicht unbedingt schaden. Finden Sie heraus, wo Sie nachgeben und wo Sie auf Ihrem Standpunkt bestehen sollten, ohne die Familienbeziehungen zu belasten. [Mehr lesen]
Wie gelingt Meal Prep, auch wenn Sie es hassen, drei Tage lang dasselbe zu essen? Das Prinzip der cleveren Abwechslung wird Ihre Sicht auf das Vorkochen von Mahlzeiten verändern. [Mehr lesen]
Selbstgemachte Repellents gegen Mücken und Zecken klingen großartig, aber die meisten Rezepte aus dem Internet funktionieren nicht. Erfahren Sie, welche natürlichen Substanzen tatsächlich eine wissenschaftliche Grundlage haben. [Mehr lesen]
Warum brauchen Sie Langeweile mehr, als Sie denken? Die Wissenschaft zeigt, dass leere Zeit Teile des Gehirns aktiviert, die für Kreativität, Planung und emotionale Stabilität verantwortlich sind. [Mehr lesen]