# Besenstiel als Hilfsmittel für die Schultermobilität? Genau so. Physiotherapeuten empfehlen diesen Ansatz, und der Grund ist überraschend einfach. [Mehr lesen]
Petr Novák
Scheu vor Telefonaten bedeutet nicht, dass Sie introvertiert oder schwach sind. Es ist ein weit verbreitetes psychologisches Phänomen – und das sind die Methoden, um täglich damit aufzuhören zu kämpfen. [Mehr lesen]
Viele Eltern machen sich Sorgen, wenn ihre kleinen Kinder schielen, aber es ist nicht immer ein echtes Problem. Erfahren Sie, wann ein Silberblick normal ist und wann es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen. [Mehr lesen]
# Jak vyčistit nerezový dřez od mapy vodního kamene pomocí octa nebo kyseliny citronové? Mapy vodního kamene na nerezovém dřezu jsou jedním z nejčastějších problémů v domácnosti. Dobrou zprávou je, že **nepotřebujete žádné agresivní chemikálie** – stačí [Mehr lesen]
Wraps aus roten Linsen ohne Mehl halten besser zusammen als klassische Tortillas und enthalten dabei weder Gluten noch irgendwelche Zusatzstoffe. Es braucht nur Linsen, Wasser und etwas Geduld. [Mehr lesen]
Der Einfluss von Körperfett auf die Regelmäßigkeit des Zyklus wirkt in beide Richtungen. Sowohl zu wenig als auch zu viel Fett verursacht ein hormonelles Chaos, und der Zyklus reagiert darauf als Erstes. [Mehr lesen]
Haben Sie Kondensat an den Fenstern oder Zugluft, obwohl die Flügel geschlossen sind? Die Pflege der Silikondichtungen in den Fenstern könnte das Einzige sein, was Sie wirklich lösen müssen. [Mehr lesen]
Häufiges Beißen in die Wange kann mit der Zeit mehr Schaden anrichten, als Sie denken. Lesen Sie, wann es sich um eine harmlose schlechte Angewohnheit handelt und wann es Zeit ist, professionelle Hilfe zu suchen. [Mehr lesen]
# Syndrom hodného dítěte v dospělosti: Skrývá se za chronickou únavou a neschopností říct ne Hinter chronischer Erschöpfung, der Unfähigkeit, Nein zu sagen, und dem Gefühl, dass niemand dein wahres Ich kennt, verbirgt sich das Syndrom des braven Kindes i [Mehr lesen]
Buchweizen-Risotto mit Kürbis und Salbei gelingt Ihnen auch ohne Kocherfahrung. Diese herbstliche Geschmackskombination wird Sie mehr überraschen, als Sie erwartet hätten. [Mehr lesen]