Bewegungsarmut betrifft auch Menschen, die regelmäßig trainieren. Warum eine Stunde im Fitnessstudio nicht ausreicht und was Ihr Körper wirklich jeden Tag braucht? [Mehr lesen]
Petr Novák
Bauchschmerzen, Wutausbrüche, Schlafprobleme. Das Cortisol von Kindern ist mehr wert, als wir denken, und die Signale verstecken sich dort, wo wir sie nicht erwarten. [Mehr lesen]
Natürliche Insektenabwehrmittel für den Haushalt müssen weder stinken noch schaden. Diese Pflanzenextrakte und Mineralien funktionieren überraschend gut und sind auch für Kinder sicher. [Mehr lesen]
Warum können Sie sich während eines Streits plötzlich nicht mehr ausdrücken? Emotional Flooding schaltet das Gehirn in den Überlebensmodus und das rationale Denken hört einfach auf zu funktionieren. [Mehr lesen]
Adaptogene Kaffee ist nicht nur ein Modetrend. Erfahren Sie, warum immer mehr Menschen ihren morgendlichen Espresso durch Pilz-Latte ersetzen und was wirklich hinter diesem Trend steckt. [Mehr lesen]
# Heizung in den Übergangszeiten ist die anspruchsvollste Phase des Jahres – und wir schenken ihr am wenigsten Aufmerksamkeit. Das sind die Fehler, die Sie jeden Tag Geld kosten. [Mehr lesen]
Fibro-Nebel, chronische Erschöpfung und Schmerzen ohne erkennbare Ursache. Wenn Ihnen das aus dem eigenen Leben bekannt vorkommt, werden Sie vielleicht überrascht sein, was sich hinter diesen Symptomen tatsächlich verbirgt. [Mehr lesen]
# Großväter in aktiver Elternschaft verändern die Spielregeln. Warum Männer, die ihren Kindern fehlten, ihren Enkeln heute mehr geben, als sie jemals erwartet hätten? [Mehr lesen]
# Hikikomori u dospělých žen: kde končí únava a začíná izolace? ## Co je hikikomori? Termín pochází z Japonska a označuje **extrémní sociální stažení** – stav, kdy člověk přestane opouštět domov na měsíce nebo roky. Původně byl spojován převážně s mladý [Mehr lesen]
Ghí aus eigener Herstellung schmeckt anders als gekauftes, und dabei bereiten Sie es leichter zu, als Sie erwarten. Hier ist die Anleitung, die beim ersten Mal funktioniert – auch ohne Erfahrung. [Mehr lesen]