Fast Fashion Detox ist nicht nur eine Frage der Ökologie. Es ist ein Weg zu einem Kleiderschrank, in dem jedes Stück Sinn ergibt. Beginnen Sie mit einem Monat ohne Einkäufe und sehen Sie, was passiert. [Mehr lesen]
Petr Novák
Cold Exposure und Abhärtung: Modetrend oder ein tatsächlicher Weg zur Gesundheit? Die Wissenschaft zeigt überraschende biochemische Veränderungen, aber nicht alles, was Influencer behaupten, hält stand. [Mehr lesen]
# Oxalatbelastung aus "gesunden" Smoothies plagt immer mehr Menschen. Warum melden Ärzte einen Anstieg von Nierensteinen und was hilft dagegen am besten? [Mehr lesen]
Die Partnerbeziehung nach der Ankunft eines Kindes kann Sie stärken oder auseinanderbringen. Erfahren Sie, was Paare tun, die eine Krise durchgemacht haben und stärker zusammengeblieben sind. [Mehr lesen]
Somatisierung von Stress erklärt mysteriöse Rückenschmerzen, Ekzeme und Verdauungsbeschwerden ohne Befund. So funktioniert die Verbindung zwischen Emotionen und Körper. [Mehr lesen]
Natürliche Geburt vs. geplanter Kaiserschnitt muss kein Dilemma sein. Das sind die Fragen, die Sie sich stellen sollten, um sich in Ruhe und ohne unnötigen Druck zu entscheiden. [Mehr lesen]
Warum ist es wichtig zu kauen? Weil der Magen nicht für große Nahrungsstücke gemacht ist. Dieser übersehene Fehler ist die Ursache für Blähungen, Schweregefühl und Überessen. [Mehr lesen]
# Recycling in Tschechien – was wird wirklich recycelt und was landet auf der Deponie? Bei Papier und Glas liegt die Quote über 80 %, bei Kunststoffen werden Sie die Zahlen überraschen. Hier ist eine Übersicht, die Sie anderswo nicht finden. [Mehr lesen]
Omega-3-Fettsäuren müssen Sie nicht nur in Fisch suchen. Einige Quellen haben Sie in der Küche, ohne es zu wissen. Es genügen ein paar einfache Änderungen im Speiseplan. [Mehr lesen]
Postpartaler Haarausfall macht Ihnen Angst? Die meisten Ratschläge im Internet funktionieren nicht. Hier ist ein Überblick darüber, was tatsächlich hilft und wann es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen. [Mehr lesen]